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¿Cómo ser una persona resiliente?

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published by Joanna Prieto

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8 claves para

La resiliencia no es algo que se aprenda en un manual, solo la practicas cuando te enfrentas a situaciones adversas. Por eso es importante que cuando llegue a tu vida, la recibas con bendición.

SER UNA PERSONA RESILIENTE

by @JoannaPrieto

Confianza: basada en la seguridad y creencia de ser capaz de

#2

Autocontrol: Inteligencia emocional al 100%

#1

Viven en el presente: no en el pasado ni en las fantasias del futuro

#4

1

3

5

La resiliencia potencia la felicidad porque te da la fortaleza para enfrentarte al dolor y salir bien librado y mejorar tu autoestima.

Autoestima: no es ego, es amor propio

#3

8

¿CÓMO SER UNA PERSONA RESILIENTE?

Son personas maduras y actúan como tal, porque han aprendido estas 8 claves:

Orientación al logro: sabe hacia dónde va

#5

Flexibilidad: reconoce y tolera las diferencias y cosmovisiones

#6

#7

Compasión: tienen mayor consciencia por el dolor propio y ajeno

#8

Consciencia: equilibra su mente, cuerpo y espiritu

Son personas que sonríen más.

Son más creativos e innovadores

Son más tolerables al cambio y la incertidumbre

Poseen mayor actitud de servicio y trabajo social.

Otras señales de resiliencia

Fuentes: http://joannaprieto.com/aprender-a-ser-feliz/ https://learninglovers.org/2015/09/15/7-claves-para-ser-una-persona-resiliente/

by @JoannaPrieto