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mindset

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Mon état d'esprit facilite ou bloque mon apprentissage 

Mes capacités sont fixées

Mes capacités évoluent

Cela me rend anxieux(se).

Si je ne trouve pas du premier coup, j'abandonne.

-

Je ne me sens vraiment bien que quand je suis le/la meilleur(e)

Un examen n'évalue que ma performance de ce moment. Il me sert à comprendre ce que je dois améliorer.

Chaque fois que je me propose un défi, cela stimule mon cerveau.

Je pose des questions pour être sûr(e) de bien comprendre, et si on me montre que je me trompe, j'essaie de comprendre pourquoi.

Je demande à ceux qui réussissent leurs méthodes afin de m'en inspirer.

Les examens mesurent ce que je suis, une fois pour toutes. 

Les efforts, c'est pour ceux qui ne sont pas doués.

Je dois trouver la solution rapidement

Quand j'échoue, c'est parce que

La réussite des autres me diminue

Je m'améliore sans cesse

Les exercices difficiles me font progresser

Je comprend mes erreurs

Je m'inspire de la réussite des autres

- quelqu'un m'a empêché de travailler - le cours n'était pas clair - je n'y suis pas vraiment mis(e), sinon j'aurais réussi. 

?

Je fais des efforts pour atteindre mon but.

J'ai du plaisir à apprendre, je suis motivé(e)  parce j'ai une méthode pour progresser. Je ne me décourage pas et je maintiens mes efforts pour atteindre mon but.

J'ai peu plaisir à apprendre, j'essaie d'éviter les exercices difficiles car ils risquent de montrer mon manque de capacités. Je ne progresse pas parce que je n'aime pas observer mes erreurs. Je me trouve des excuses ou je ne m'investis pas complètement pour pouvoir dire "si j'avais voulu..."

Changer?

Lisez le plus de choses possibles sur l'état d'esprit évolutif (growth mindset)

http://prepaangers.weebly.com/apprendre.html