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QUANDO CONTATTARE UNO PSICOTERAPEUTA?

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QUANDO CONTATTARE UNO PSICOTERAPEUTA?

Dott.ssa Imbrescia Rita Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt

quando manca la serenità, quando ci si accorge di avere reazioni inadeguate che portano sofferenza a sé stessi e/o agli altri;

DIFFICOLTA' RELAZIONALI

quando si ha la sensazione di ri-trovarsi sempre nella stessa situazione  e si ha la sensazione di perdere la bussola e il timone di se stessi e della propria vita;

"CAPITA SEMPRE A ME!"

MALESSERI PSICOFISICI

quando sentiamo che alla nostra vita manca qualcosa come una relazione, una qualità, etc.. e tendiamo a spiegarcela sempre con il solito motivo (ad esempio “vorrei tanto.. ma che ci posso fare se sono timido”);

VORREI TANTO, MA..

MOMENTI DI VITA CRITICI E DOLOROSI

quando si sta attraversando una fase critica della vita (un lutto, una separazione, un rapporto complicato, una difficoltà lavorativa, scolastica, una crisi di coppia, una delusione, etc..) e si ha bisogno di sentire che c’è qualcuno che può ascoltarci e sostenerci;

quando si ha bisogno o si ha voglia di prendersi  spazio per sé, per crescere, e rendere la vita più nutriente e soddisfacente;

MIGLIORARE LA QUALITA' DELLA VITA

quando si vuole raggiungere un obiettivo ma per un motivo o per un altro la propria capacità di scegliere, decidere, agire sembra bloccata;

DIFFICOLTA' NEL RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI

quando il corpo manda dei segnali fisici (mal di testa, mal di pancia, senso di nausea, bruciore allo stomaco, etc.) che, dopo aver fatto accertamenti medici, non trovano una causa fisica, ma continuano comunque a disturbare e a farsi sentire;

"Non puoi vincere nulla resistendogli. Puoi superare qualunque cosa solo andando più a fondo in essa. Qualunque cosa sia, se ti ci addentri abbastanza, verrà assimilata. Devi entrarci dentro in pieno. Muoviti con il tuo dolore, con la tua insoddisfazione, con qualunque cosa ci sia. Usa tutto quello che combatti o rinneghi” Fritz Perls

     Dott.ssa Imbrescia Rita Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt Riceve a Grottammare